Af en toe komt het voor dat wij de eer hebben om een andere training te volgen dan Jeet Kune Do. Zo hebben wij bijvoorbeeld al lessen gevolgd in het Krav Maga, Wing Chun, Systema, Schermen, BJJ en laatst nog een kickboks clinic van Ernesto Hoost bij ons op school.
Begin deze week bestond Keihatsu 2 jaar en vierde dat met een open les Aikido, ook voor niet-leden. Als kleine man had ik grote interesse in Aikido, maar geen kans gezien er iets mee te doen. Hoe mooi is het dan dat ik -als grote man- op deze wijze de kans krijg om alsnog kennis te maken met de kunst Aikido.
Vanuit mijn werk binnen de crisisorganisatie van de veiligheidsregio duiden wij met de term ‘ontkleurt’ of ‘grijs’ iemand aan die t.b.v. de regionale organisatie niet vanuit eigen discipline/kleur opereert, maar neutraal alle kolommen vertegenwoordigt. Zodra ik meedoe aan een training anders dan Jeet Kune Do, ben ik ontkleurt en richt mij puur op wat daar onderricht wordt. Naast dat het een stuk interessanter wordt, maakt het dat ook een stuk makkelijker. Ik ben daar om een andere kunst te leren en niet om aan te tonen dat ‘mijn’ kunst leuker of beter is.
Bij binnenkomst vond ik het al mooi om te zien hoe een alledaagse gymzaal omgetoverd is in een formele dojo, met centraal een tafel met daarop een foto van O-sensei Morihei Ueshiba.
Na het introductiepraatje zijn we begonnen met een moment van meditatie. Nu moet ik eerlijk bekennen dat ik niet van het mediteren ben, maar dat ik merkbaar tot rust kwam en vooral aandachtig aan het luisteren was naar de verhalen die verteld werden om de ademhaling te illustreren. Even leek het erop dat ik zou worden afgeleid door een zwevend object in de vorm van een vlieg. Ook de hond die aanwezig was en vrolijk iedereen persoonlijk even gedag kwam zeggen heeft ons niet uit de concentratie kunnen halen.
Na de warming up volgde een korte uitleg over de ademhaling in relatie tot de structuur en hoe dit zich verhoudt tot de vormen: driehoek, vierkant en cirkel. En daarna was het tijd om te bikkelen en letterlijk te leren door vallen en opstaan! Hoe houd je de arm ten opzichte van het been (zijde arm = zijde been) en wanneer wisselt deze in combinatie/relatie met de heup (instappen, uitstappen, bijzetten) en genereer je impact of haal je de opponent uit zijn/haar structuur. Met andere woorden, op welk moment en op welke wijze zet je de 3 vormen in?
Wat mij met name is bijgebleven is de kracht van de positie en structuur. In dit geval praat ik niet over spierkracht, sterker nog, bij voorkeur liever niet zelfs. Risico van puur op kracht werken is dat je het lichaam niet juist in positie brengt waardoor de techniek in het nadeel kan werken in plaats van ik het voordeel. Door de juiste structuur aan te houden (klein voorbeeld: arm gestrekt, vingers vooruit ipv door gebogen arm met kracht forceren. Herman weet welke oefening ik bedoel ) genereer je meer power met minder inzet. Dat betekent minimaal energieverlies, maximaal resultaat.
Als ik dan toch een kritisch puntje moet benoemen dan is dat denk ik de aanleerbaarheid. Wat ik daarmee bedoel is dat ik het prachtig vond om te zien hoe de 2 instructeurs (Herman en Garrincha) met elkaar de verschillende oefeningen voordeden. Het gemak waarmee ze de technieken uitvoerden, de vloeiende bewegingen zonder na te denken. Het aanvoelen van, en reageren op een aanval. Zowel Mike als ik hebben echt ons best gedaan, maar zo elegant als de 2 instructeurs is ons niet gelukt. Als een zak aardappelen vlogen wij door de lucht en de landing zag er nog minder fraai uit. Om dat niveau te bereiken is wel een aantal jaar training voor nodig (maar dat kan ook aan mij hebben gelegen).
Via deze weg wil ik nogmaals Herman Hebbes van Keihatsu en zijn sensei Garrincha Hallie bedanken voor de uitnodiging en voor het laten snuffelen aan het avontuur dat Aikido heet, RESPECT! Ik kan mij voorstellen dat het best kan aanvoelen als een risico om een betweter in huis te halen die wel even zijn kunstje laat zien om te bewijzen waarom zijn ‘stijl’ beter werkt dan dat zweverige Aikido….
Ga ik JKD inruilen voor Aikido, nee. Neem ik elementen mee uit Aikido in mijn persoonlijke ontwikkeling op martial arts gebied, 100% ja!
Herman, je hebt een gezellige en vooral leergierige groep mensen om je heen. Op naar jaar 3 en ook dan schuif ik graag weer aan voor een les met borrel na afloop!